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大食いっぷりが話題のフリーアナウンサー高橋真麻のダイエット方法とは?

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フリーアナウンサー・高橋真麻さんが10日未明にブログを投稿しました。「プライベートであまりにムカつく事」があったとし、詳細は明かさずに「脱・独身は難しいのかも」と書き込んだことで、心配の声も上がっています。

そんな高橋真麻さんですが、大食いのイメージがありますが、そこまで太っていないのはなぜなのでしょうか?それは高橋真麻さんのダイエット方法に秘密があるようなので調べてみました。

高橋真麻プロフィール

  • 生年月日:1981年10月9日(36歳)
  • 出身地:東京都
  • 血液型:O型
  • 最終学歴:東京女子大学文理学部
  • 所属事務所:アイウエオ企画
  • 職歴:フジテレビジョン(2004.4-2013.3)
  • 家族:高橋英樹(父)小林亜紀子(母)

 

高橋真麻略歴

雙葉小学校、雙葉中学校・高等学校、東京女子大学文理学部社会学科卒業。大学在学中にはフジテレビお台場アナウンススクール、TBSアナウンススクール、テレビ朝日アスク、と各局のアナウンサースクールに通っていた。

2004年4月、フジテレビにアナウンサーとして入社。同期のアナウンサーには斉藤舞子、倉田大誠がいる。

2007年7月、ブログ「マーサ☆ワールド」がスタート。2007年10月から2008年3月までゆりかもめ東京臨海新交通臨海線『市場前駅』の案内アナウンスを担当。

2012年4月、入社以来初めて帯番組を担当する。(『知りたがり!』:テレビまぁさぐり・トコトンまぁさぐり担当)

2013年、2月13日に本人の希望により3月末で退社すると発表。広報を通じてファクスで「アナウンサーという枠を超え、より幅広く仕事をしていきたいという思いが強くなりました。4月で入社10年目を迎えるこの節目に自分の可能性を試してみたいと思い退職を決意いたしました」と説明

2013年3月31日にフジテレビを退職。母親の小林亜紀子が社長を務めるアイウエオ企画に4月1日に所属する。

真っ直ぐ、麻の葉のようにすくすくと成長するように「真麻(まあさ)」と名付けられた。愛称は「マーサ」。父は俳優の高橋英樹。一人っ子(一人娘)である。フジテレビに入社する以前、高橋英樹の娘として両親とともに旅番組やグルメ番組に幾度か出演している。

体重の変動がきわめて激しく大食いであるが、本人は否定している

参考:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E6%A9%8B%E7%9C%9F%E9%BA%BB

高橋真麻の大食いっぷりとは?

フリーアナウンサーの高橋真麻さん。高橋真麻さんと言えば、大食いのイメージがあり、お父様の高橋英樹さんも食べすぎじゃないか?と心配されているようですが、果たしてどれ程の量を食べられるのか、調べてみました。

高橋真麻の大食いっぷりとは?

2017年11月7日のフジテレビ「バイキング」(月~金曜、前11・55)に生出演した高橋真麻さん。番組終了後の午後2時すぎに更新したブログでは、「バイキング前はいつもの おにぎり弁当 納豆、とろろ おでん、カレー」とおにぎり弁当に加え、カレーを平らげたことを明かしました。

その後、移動し、午後5時すぎに再びブログを更新し「移動飯」というハンバーガーを2つ食べた後、「打ち合わせでいっぱい話したら お腹が空いてしまい パスタなう」と明太しらすパスタとなすのトマトソースパスタの写真をアップしました。

番組前の食事は通常なら午前11時台とみられることから、午後5時までの6時間の間に、カレー、おにぎり弁当、ハンバーガー2つ、パスタをぺろりと平らげたことになります。

ブログのコメント欄には「よく食べるわね 見てて豪快」「食べても太らなくていいなあ」などと驚きの声が寄せられていました。

かなり女子としては多く食べられる方に入ると思います。でも、それだけ食べられている割にはそこまで太っているとは思いませんよね。なぜ、これだけ食べても太らないのでしょうか?その秘密に迫ってみたいと思います。

高橋真麻が大食いしても太らない理由とは?

実は、高橋真麻さんは、食べるのが大好きなようで、大食いタレントぐらい食べようと思えば食べられるようです。でも、運動は嫌いなようですね。なので、食べたら食べた分だけ太るそうです。それを見た周囲の人に注意されて、ダイエットを始めるようです。その繰り返しのようですね。それが太ったり、痩せたりする現象のようです。

高橋真麻が大食いしても太らない理由とは?

高橋真麻さんの大食いっぷりは、テレビでも度々紹介されています。それなのに、どうしてそこまで太っていないのか、観ている方は不思議に思っているようです。どうして、あまり太らないのでしょうか?

実は、食べたらしっかりその分太る体質のようですが、そのおかげ?で周囲から指摘を受けるので、ダイエットに励んですぐに痩せられるから、テレビで見ている側としては、太っていない、と感じてしまうのですね。

以前は75Kgも体重があった?

高橋真麻さんの大食いの遍歴は幼少期から始まっているようです。そして、一番太っていた時期はなんと中学時代で、その当時の体重が75㎏もあったそうです。

しかし、アナウンサーを目指していたこともあり、大学生の時に一念発起してダイエットを始めたようです。色々なダイエットに挑戦した結果、大学2年生のころには、52㎏まで落としたようです。

しかし、一時期どんどん痩せていきフジテレビ退社時には、37kgまで痩せてしまい、逆に激やせを心配された時期もあったようです。

そんな激やせ時期も経験された高橋真麻さん、現在も太っているというイメージはないですが、ご本人は体型をとても気にされているようですね。なので、体形を維持できるようにダイエットに励んでいるようですね。

 

高橋真麻のダイエット方法

高橋真麻さんはグルメなことでも有名で、グルメレポなどもお得意です。その食べっぷりが話題なのです。

高橋真麻さんがよく食べるのに、綺麗でスリムをキープしているわけはそのダイエット方法にありました。

肉を食べる

高橋真麻さんは肉が大好きなようで、仕事終わりや休みの日には、一人焼肉も楽しまれているようです。女子にはなかなかハードルの高い一人焼肉ですが、とっても幸せそうな高橋真麻さん。一人で焼肉されてても綺麗だからさまになりますね。

意外と太りそうな肉料理ですが、肉は良質のたんぱく質源です。むしろダイエット中には積極的に摂りたい食品なのです。

ダイエット中なら、脂身の少ない赤身のお肉がお勧めと言われています。鶏肉はさらにカロリーも低く女性には嬉しいコラーゲンもたっぷりです。

焼肉だって、網焼きにする、たれは控えて、塩コショウで食べる、など、一工夫を加えればダイエット中でもヘルシーに頂けます。

辛いものを食べる

辛いものも大好きな高橋真麻さん。まあさの麻は麻婆豆腐の麻だと言い切るほど、麻婆料理なども大好きなようです。辛いものに含まれる唐辛子などのカプサイシンは体の代謝を高め、カロリー消費効果もあるのです。やさいたっぷりのキムチ鍋なども、身体が温まりお勧めです。

夜食をやめる

深夜のラーメンや焼き肉が大好きでやめられないと話す高橋真麻さんが、激太り期に言われたことが夜食禁止令だったそうです。確かに、夜中に食べると太りますよね。それを辞めただけで効果が目にみえて出たようです。

強力コルセット

体型に危機感を感じた高橋真麻さんは通販でコルセットを購入しました。着用して無理矢理ドレスのチャックを閉める事に成功したようです。

これはかなり強力そうですね。15分しかつけていられないのが残念ですが、このような矯正下着を日ごろから身に着けることでスタイルアップ効果も期待できます。ぎゅーっと締めるので姿勢も正され骨盤矯正効果もあります。また、食べ過ぎを防ぎ、ポッコリお腹の解消にも繋がりますね。

ダイエットサプリメント「カロリナ酵素プラス」

アメブロ公式ブロガーとしても活動中の高橋真麻さんが、ブログ企画で始めたのが「カロリナ酵素プラス」というサプリメントです。

食べるのが大好きな高橋真麻さんにとってこれは運命の出会いだったようで、食べながらもヤバい!とピンチの時にはこのサプリを活用しているそうです。

カロリーカット効果に加え、脂肪燃焼効果や代謝アップ効果もあり、美容にも良いそうです。成分にはこだわっているので自信を持ってお勧めできるサプリだそうです。

リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアの3つの特許成分を推奨量しっかり配合された ダイエットサプリメントです。高橋真麻さんは、このカロリナプラスを、ご飯を食べる前以外にも日によっては寝る前にも摂取されているそうです。確かに酵素は私もダイエット効果があると思います。

ピラティス

運動苦手な高橋真麻さんが唯一続けているのがピラティスです。週に一回くらいのペースでまったり続けているそうです。心も身体もほぐしてリラックスしてくれるピラティスは、美容や健康目的にも取り入れられますね。

小顔矯正

小顔矯正にもトライされている高橋真麻さん。顔が小さいと、それだけで痩せた印象を与えることもありますよね。そのくらい顔の持つ影響力は大きいのです。

逆にいえば、身体は痩せなくても、顔やせするだけで、あれ?痩せた?!なんて言われてしまうほどです。小顔最強!

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

高橋真麻さんのダイエット方法を調べてみました。たしかに激ヤセ期に比べるとふっくらしていますが、今のほうが活き活きとして楽しそうですよね。顔色もよく健康的ですよね。そして何より楽しそうなのが一番です。

高橋真麻さんの今後の活躍に期待したいですね。

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